2018年05月31日

申込み！！

今月は良く歩いたような・・・・でも量から質にそろそろチェンジしないと明日（6月1日）から行橋～別府100kmウォークの申込なんだよな～。

歳とったら質の練習・・・苦しい(^^;

2018年05月27日

運動会

今日は孫の運動会でした(^^)/

2018年05月22日

今日は夕食後・・・自宅近くを10ｋｍ歩きました。

初めはユックリでしたが、途中からスピードアップしてけっこうな汗をかきました。

2018年05月21日

今日（5月21日）は実家に用事があって会社はお休みです。

お昼は久しぶりに「煙屋」でラーメンと炒飯・餃子をいただきました。

美味かったです(^_-)-☆

2018年05月20日

今日は家の近くをウォーキングしました。

天気よくて・・・気持ちよかったです(^_-)-☆

2018年05月16日

先日行った「とんかつ濵かつ」です(^_-)-☆
久しぶりに行きましたが・・・お客さんイッパイ並んでました。
人気なんですね。
我家は・・・殆ど待ち時間なく食べれましたが・・・(^^)/

2018年05月14日

訳あって金曜日から実家に帰っていました。
用事がいつ始まるか解らないながらも実家近くをウォーキングしました(^^;

2018年05月10日

今日はナイトウォーク（約15km）を愉しみました(^^♪

2018年05月07日

身体の為にお菓子類は買ってこない妻ですが・・・クルミだけは買ってきてくれます。
数年前までは好物ではなかったのですが・・・今では大好物になっています(^^)/

2018年05月06日

今日は天気予報通り昼から雨で家に居たのですが・・・近くのホームセンターに行って鉄アレイを買ってきました。
足には少しだけ自信はありますが・・・腕の筋肉を鍛えようかなって思っています。
軽いやつ（2ｋｇ）で回数こなして頑張ろうっと思っています(^^♪